Скрапбукинг - это не только способ сохранить воспоминания, но и помощник в лечении психологических проблем. Исследования показывают, что создание альбомов может помочь людям справиться с депрессией, тревожностью и стрессом. В процессе скрапбукинга мы можем выразить свои чувства, восстановить эмоциональное равновесие и научиться ценить моменты счастья в нашей жизни. Таким образом, скрапбукинг может стать не только творческим хобби, но и способом для саморазвития и самовыражения. картинка наклейки : bujobox.com.ua